Các loại trà dành cho Team văn phòng vừa giảm stress – vừa đẹp da

Làm Việc Văn Phòng Uống Trà Gì? Trà Tốt Cho Dân Văn Phòng là những loại nào? Người làm văn phòng uống trà gì tốt nhất? hay làm việc tại văn phòng nên uống những loại trà nào phù hợp nhất? Chìa khóa để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn nhờ uống trà thảo mộc đang là xu hướng hiện nay của rất nhiều người làm văn phòng.

Ngoài việc lựa chọn loại trà phù hợp với sở thích và khẩu vị của mình thì lựa chọn thời điểm uống trà thích hợp nhất cũng mang lại hiệu quả đáng kể trong việc hỗ trợ người thưởng trà có tinh thần làm việc tốt hơn.

Làm việc văn phòng uống trà gì phù hợp nhất?

Đối mặt với máy tính trong thời gian dài gây áp lực nặng nề cho cơ thể. Đặc biệt là đối với những nhân viên văn phòng làm việc trước máy tính cả ngày. Trà từ lâu đã trở thành thức uống yêu thích của người Việt Nam vì những lợi ích sức khỏe dồi dào đã được chứng minh.

Để tận hưởng những lợi ích sức khỏe này, bạn không cần phải đến quán trà mỗi ngày. Một cách hiệu quả và tiện lợi để giảm những tác động tiêu cực từ bức xạ máy tính là uống trà ngay tại văn phòng của bạn giống như rất nhiều nhân viên văn phòng Việt Nam đang làm hiện nay.

Nếu bạn google lợi ích của trà, bạn sẽ thấy rất nhiều kết quả xuất hiện trên màn hình của bạn. Hầu hết những thông tin này đều đáng tin cậy, tuy nhiên, những lợi ích này sẽ phát huy tác dụng tối đa khi bạn chọn đúng thời điểm để uống. Nói cách khác, bạn cần biết thêm thông tin hữu ích về thời gian uống trà, chính xác là những gì tôi sẽ giới thiệu cho bạn trong bài viết dưới đây.

1. Trà đen cho buổi sáng

Không có gì tốt hơn là bắt đầu một ngày mới của bạn với một tách trà đen ấm và ngon vào buổi sáng. Màu sắc của trà đen phần nào thể hiện tính chất ấm áp, màu sắc đáng yêu và các yếu tố có lợi cho cơ thể.

Như chúng ta đã biết, các loại trà như trà đen có thể giúp tinh thần sảng khoái, tăng cường tim mạch, loại bỏ độc tố, giảm viêm và thoát khỏi cảm giác khó chịu.

Đặc biệt là ở những nơi lạnh giá hoặc thời tiết lạnh giá, có một tách trà đen ấm chắc chắn có thể giúp xua tan cái lạnh và làm sảng khoái cơ thể uể oải của chúng ta cho một ngày mới. Uống khi ăn sáng hoặc sau bữa ăn đều tốt.

2. Trà ô long/ Trà xanh cho giữa ngày

Vào khoảng giữa ngày, bạn có thể muốn chuyển trà đen sang một số loại trà làm dịu cơn khát để cung cấp nước cho các cơ quan trong cơ thể.

Trà xanh và trà ô long ít chế biến sẽ là lựa chọn tốt nhất của bạn. Tính chất thanh mát của trà xanh có thể chống lại nội nhiệt trong cơ thể bạn, giúp tăng cường tim mạch và loại bỏ độc tố trên da. Trà ô long cũng có những lợi ích tương tự. Vì vậy, uống một ít trà xanh hoặc ô long sẽ giúp bạn sảng khoái suốt thời gian còn lại trong ngày.

3. Trà hoa cúc trong giờ làm việc giúp giảm căng thẳng

Chất EGCG có trong trà hoa cúc là một trong những chất chống oxy hoá mạnh nhất, giúp trung hoà các gốc tự do trong cơ thể – những tác nhân gây mệt mỏi, căng thẳng khi làm việc ở cường độ cao.

Các hợp chất hóa học và chất chống oxy hóa trong trà hoa cúc có tác dụng thông thoáng các mạch máu và giảm viêm. Nhâm nhi một tách trà nóng thảo dược hoa cúc có thể giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng và làm dịu các cơn đau đầu.

Đặc biệt khi kết hợp trà hoa cúc với các loại thảo mộc khác như : long nhãn, kỳ tử, táo đỏ...sẽ giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ ngủ ngon, ngủ sâu giấc.

Bạn có thể tham khảo sản phẩm NGỌC TÂM TRÀ là sự kết hợp giữa hoa cúc chi sấy lạnh, táo đỏ thái lát, kỷ tử và long nhãn Hưng Yên. Một sản phẩm của KHIMFOOD giúp nâng cao sức khỏe, giảm stress, sáng mắt, và ngủ ngon.

Liên hệ mua hàng và tư vấn về sản phẩm : 0788 999 766

4. Các loại Trà bổ sung Vitamin C

Một loại trà cực kì khác biệt với 3 dòng trà bên trên là trà bổ sung vitamin C, với thành phần chủ đạo là các loại thảo mộc và trái cây như dâm bụt trắng, táo, quả tầm xuân hay vỏ cam, sẽ giúp bạn vừa có được một thức uống ngon vừa có thể bổ sung một lượng vitamin C lớn cho cơ thể của mình.

Với trà bổ sung Vitamin C, bạn không chỉ có thể dùng nóng hoặc lạnh mà hoàn toàn có thể pha chế một cách cực đơn giản với các loại nguyên liệu có sẵn như chanh, hạt chia, v.v.

  Ngoài ra, Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người làm việc văn phòng có tỉ lệ mắc bệnh béo phì cao. Phải ngồi nhiều và ít vận động cộng với không có thời gian để đến phòng tập là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Hãy sử dụng các loại trà vừa cải thiện sức khoẻ vừa giúp hỗ trợ giảm cân như trà xanh, trà hoa, trà tiêu phì, trà tiêu thực,…

Hy vọng bài viết trên hữu ích cho bạn đọc !!