Uống trà dây hàng ngày có tốt không? Lợi ích khi uống Trà (chè) dây!

Trà dây còn được gọi bằng một số cái tên khác như Chè dây, thau rả, bạch liễm,... Trong khoa học, nó thuộc họ Nho (Vitaceae) và sở hữu tên gọi là Ampelopsis cantoniensis (Hook. et Arn.) Planch.

Đây là một loại cây dây leo có phần thân và cành hình trụ, cứng cáp. Thông thường, loại cây này thường bị nhầm sang cây Dây chè (Vernonia andersonii C.B.Clarke) thuộc họ Cúc. Và câu hỏi thường gặp nhất về loại trà này chính là  Uống trà dây hàng ngày có tốt không? lợi ích của trà dây ? Công dụng của trà dây?.... Khimfood.com sẽ cùng các bạn tìm hiểu về loại trà qua bài viết sau đây nhé !

Trà dây là gì?

Trà dây tại nhiều địa phương khác còn có tên gọi là khau rả. Đây là một loại thực vật được trồng nhiều tại các tỉnh miền núi phía Bắc nơi có khí hậu trong lành, mát mẻ. Người dân khu vực này thường dùng trà dây để nấu nước uống hoặc pha trà mỗi ngày.

Về đặc điểm nhận diện, trà dây là loại cây thân leo với chiều cao không quá 1m. Lá cây có hình răng cưa, tương tự như lá kinh giới nhưng mặt trên lá lại nhẵn và có màu xanh thẫm còn mặt dưới lá lại có màu nhạt.

Hoa trà dây có màu trắng, luôn mọc thành chùm và phân nhánh ngắn. Cây thường ra hoa vào thời điểm tháng 6, tháng 7 và kết quả vào khoảng tháng 9. Quả trà dây nhỏ và có màu đỏ gần giống với quả cây si.

cây chè dây sở hữu một số đặc điểm cụ thể như sau: 

- Có ở nhiều nơi như Việt Nam, Lào, Ấn Độ, Trung Quốc hay Inđônêxia. Tại nước ta, nó thường mọc hoang dại theo bụi ở các địa điểm như Lào Cai, Hòa Bình, Quảng Ninh, Nghệ An,... 

- Cây ưa sáng và ưa ẩm, leo và mọc lên trên các loại cây bụi hoặc cây gỗ nhỏ ở các vùng đồi, bờ nương rẫy hay ở ven rừng. 

- Thời gian ra hoa thường vào tháng 6 đến tháng 7 và có quả ở thời điểm tháng 9 đến tháng 10. Hoa màu trắng mọc theo từng chụm, trong khi quả sẽ có màu đỏ và chuyển dần sang màu đen khi chín.

- Có thể tiến hành thu hoạch quanh năm, nhưng tốt nhất là thời gian từ tháng 4 đến tháng 10 vào lúc cây chưa ra hoa.

- Phần toàn thân, lá cành và cả rễ của cây đều là bộ phận có thể thu hoạch về để sử dụng.

Tác dụng của cây chè dây như thế nào? 

Vậy thì tác dụng của chè dây như thế nào? Có thật sự hữu ích không? Cụ thể, đây là một loại dược liệu tự nhiên sở hữu các tác dụng như sau:

- Giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể.

- Với sự hiện diện của flavonoid giúp chống lại sự oxy hóa, ức chế các tế bào xấu phát triển và dập tắt đi sự phát triển của các gốc tự do.

- Góp phần trong việc điều trị các tình trạng bệnh lý như đau dạ dày, viêm loét dạ dày, viêm loét tá tràng hay viêm hang vị dạ dày. 

- Kháng viêm, làm vết loét dạ dày liền lại, tiêu diệt vi khuẩn HP và giúp phục hồi chức năng của dạ dày.

- Hỗ trợ cải thiện các triệu chứng liên quan như ợ hơi, ợ chua, đau rát thượng vị, đau bụng.

- Giúp an thần, cải thiện và góp phần "giải quyết" tình trạng mất ngủ.

- Giúp duy trì sự ổn định huyết áp, có thể đóng góp vào quá trình điều trị huyết áp cao.

- Giải độc gan, hỗ trợ quá trình điều trị các bệnh lý liên quan đến gan như viêm gan. 

- Chữa cảm, đau họng cũng như trị mụn nhọt, mẩn ngứa hoặc nổi rôm nóng ở trong người.

- Có thể giúp cầm máu khi dùng phần lá cây để đắp bên ngoài vết thương. 

- Giúp đẩy lùi tình trạng viêm răng lợi khi súc miệng với nước sắc loại cây này hằng ngày.  

Trà dây có công dụng gì trong chữa đau dạ dày?

Theo y học phương Đông, trà dây có đặc tính mát với vị ngọt. Dân gian thường sử dụng loại cây này để chữa đau dạ dày. Đồng thời trà dây còn giúp thuyên giảm các triệu chứng như trào ngược hay viêm loét dạ dày,…. Bên cạnh đó, nó cũng thường được áp dụng để điều trị chứng mất ngủ hay giấc ngủ chập chờn, không sâu giấc.

Còn dựa trên các nghiên cứu của y học phương Tây thì hoạt chất flavonoid được tìm thấy nhiều trong lá trà dây. Nó có khả năng ức chế sự hình thành cũng như ngăn cản quá trình phát triển của vi khuẩn HP (Đây là loại vi khuẩn chính gây nên nhiều bệnh lý ở dạ dày).

Ngoài ra, việc uống nước trà dây thường xuyên cũng sẽ làm giảm đáng kể hàm lượng axit có trong dạ dày đồng thời giúp diệt các loại vi khuẩn và vi trùng gây hại cho cơ thể người. Chính vì vậy, việc dùng thuốc tân dược kết hợp với sử dụng trà dây để điều trị đau dạ dày sẽ mang lại hiệu quả chữa bệnh vô cùng tốt.

Ngoài tác dụng chữa bệnh dạ dày, trà dây còn có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh lý về đường hô hấp như viêm amidan, viêm phế quản, viêm phổi hay viêm đường ruột do nhiễm khuẩn…

Uống trà dây hàng ngày có tốt không?

Uống trà dây hàng ngày mang lại hiệu quả tốt trong điều trị các bệnh lý liên quan đến dạ dày. Bởi đây là loại dược liệu có nguồn gốc tự nhiên, vô cùng an toàn và lành tính.

Tuy nhiên, về liều lượng bạn cần chú ý, mỗi ngày chỉ nên sử dụng tối đa 70g trà dây. Bởi lẽ, đây là loại cây chứa nhiều dược tính, nếu quá làm dụng thì rất có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn cho người dùng. Nếu dùng trà dây với mục đích giải khát thì tốt nhất, bạn chỉ nên dùng khoảng 10 đến 15g/ngày hòa cũng 150ml nước sôi.

Xem thêm bài viết : Uống trà gì để giảm mỡ máu? Top 5 loại trà giảm mỡ máu tốt nhất!

Những lưu ý khi uống trà dây hàng ngày

Để việc sử dụng chè dây thật sự có hiệu quả, bạn có thể "bỏ túi" thêm một số các thông tin sau đây.

Cách sử dụng trà dây hiệu quả và đúng cách 

Về cách sử dụng, loại dược liệu này có thể được dùng làm thuốc với liều từ khoảng 10g đến 50g mỗi ngày. 

Bạn có thể dùng dạng tươi hoặc khô nấu nước để uống tương tự như chè giúp thanh nhiệt cơ thể, uống riêng hoặc kết hợp cùng các vị thuốc khác.

Trong đó, khi đã được sao khô, nó có thể để được lâu và sử dụng uống trong khoảng thời gian dài mỗi ngày hoặc bất cứ lúc nào có nhu cầu.

Đối tượng nào nên sử dụng trà dây?

Với các tác dụng mà chè dây đem lại, các đối tượng sau nên sử dụng loại dược liệu này để đóng góp vào việc cải thiện các tình trạng sức khỏe. Theo đó, đó là những người:

- Gặp các triệu chứng ợ chua, ợ hơi một cách thường xuyên.

- Bị trào ngược dạ dày.

- Phải đối diện với các vấn đề bệnh lý liên quan như viêm loét dạ dày, hành tá tràng hay bị nhiễm khuẩn HP.

Xem thêm bài viết : Top 10 loại trà tốt cho người già - Dễ ngủ, khỏe hơn, minh mẫn hơn

Chữa bệnh bằng cách sử dụng chè dây có cần lưu ý gì không? 

Mặc dù có nguồn gốc từ thiên nhiên với nhiều tác dụng hữu ích, nếu bạn có ý định chữa bệnh với việc dùng chè dây thì cũng cần quan tâm đến các vấn đề bao gồm: 

- Biết cách sử dụng đúng, tránh dùng với một liều lượng vượt quá 70g mỗi ngày.

- Không dùng nước sắc loại dược liệu này khi đã để qua đêm để hạn chế bị đầy bụng, tiêu chảy.

- Các trường hợp bị huyết áp thấp nên tránh sử dụng chè dây, đặc biệt là trong thời điểm vào lúc đói.

- Sử dụng sản phẩm dược liệu đảm bảo về nguồn gốc và độ an toàn đến từ các địa chỉ uy tín cao. 

- Không nên tự ý sử dụng hoặc áp dụng theo các bài thuốc kinh nghiệm dân gian được chia sẻ nếu chưa hiểu rõ lợi và hại của chúng hoặc khi bác sĩ chưa đưa ra chỉ định. Thay vào đó, nếu muốn sử dụng, hãy tham vấn lời khuyên của bác sĩ để nắm được chính xác tình trạng sức khỏe của bản thân cũng như biết được mình có nên dùng loại dược liệu đó hay không.

Uống trà dây có mất ngủ không?

Trà dây có thể nói là một loại trà thảo dược đặc biệt và nó không giống hoàn toàn chè khô. Bởi nó không gây kích thích hệ thần kinh, nhờ đó không làm ảnh hưởng, gián đoạn đến giấc ngủ của người dùng như một số loại trà khác như trà xanh hay trà tươi.

Chính vì vậy bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng trà dây lâu dài mà không lo mất ngủ. Bên cạnh đó, ngoài công dụng hỗ trợ điều trị viêm dạ dày thì chè dây cũng giúp người dùng an thần và cải thiện giấc ngủ do tình trạng viêm loét dạ dày.

Đáng chú ý, theo một nghiên cứu đến từ TS.BS Vũ Nam (Giám Đốc Bệnh Viện Y Học Cổ Truyền Trung Ương), vị này đã cho nhiều bệnh nhân bị loét dạ dày tá tràng nhiễm vi khuẩn HP sử dụng trà dây liên tục trong nhiều ngày. Kết quả cho thấy, trung bình sau 8 đến 9 ngày, họ đều có cảm giác thèm ăn và ngủ ngon hơn.

Xem thêm : Những Loại Trà Hoa Nổi Tiếng, Mang Lại Nhiều Lợi Ích Cho Sức Khỏe

Uống trà dây có giảm cân không?

Hiện vẫn chưa có nghiên cứu nào có thể nào chứng minh được công dụng giảm cân của trà dây. Ngược lại các thí nghiệm chuyên môn tại Việt Nam lại cho thấy đa số người uống loại trà này đều đặn hàng ngày đều tăng cân do:

• Việc uống trà dây có tác dụng kích thích hệ tiêu hoá hoạt động hiệu quả hơn. Vì vậy người dùng sẽ có cảm giác thèm ăn và ăn ngon miệng hơn.
• Trà dây vốn dĩ có tác dụng an thần, giúp người dùng dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu giấc hơn
• Như vậy hai công dụng vừa kể trên của trà dây có thể chứng minh loại cây này giúp người dùng tăng cân chứ không phải là giảm cân vì được ngủ ngon hơn và ăn nhiều hơn.
• Với những người bị mắc một số bệnh lý về dạ dày thì thường có hiện tượng đau, buồn nôn, đầy bụng và khó tiêu. Việc áp dụng thuốc kháng sinh để điều trị có thể gây ra các tác dụng phụ trong đó có nóng trong, chán ăn hay đi ngoài. Chính vì vậy, nếu bạn uống trà dây mỗi ngày thì sẽ hạn chế tối đa được các tác dụng phụ trên, từ đó giúp người bệnh hồi phục sức khỏe nhanh hơn.

Kết luận

Chè dây là một loại dược liệu có nhiều công dụng tuyệt vời trong điều trị một số bệnh nếu sử dụng đúng cách. Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bạn thỏa mãn với câu hỏi Uống trà dây hàng ngày có tốt không? Trong trường hợp có nhu cầu sử dụng chè dây, bạn cần chắc chắn đã có sự tìm hiểu kỹ lưỡng về đặc điểm, công dụng, cách dùng cũng như một vài lưu ý liên quan. Tuyệt đối không nên có sự chủ quan và sử dụng tùy tiện có thể gây tác dụng ngược cho sức khỏe.